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それで物理療法 -- And Phisical Therapy
そんなわけで、木曜日、さっそく物理療法に行ってきました。
まず問診触診等。一日おきに肘と頸を攻撃するそうな。

今日は肘。治療は一体どんなものかというと、
・ホットパック
・電気治療
・超音波治療
・軽くマッサージ
ホットパックと電気治療はベテランなので別に面白くもない。超音波治療は音も聞こえないし響きもせず、別にどうということもなし。マッサージはちょっとクリームを揉んだ後、手首をギュッと動かす感じ。

ちょっと期待外れ....。明日は頸なので何をやるか楽しみである。

温めた後に寒い夜道を40分歩き、あまり意味がないような気もしている(笑)



Got the first phisical therapy on Thu. After interview, the doctor said one day for the elbow and the next day for neck for a while.

Starting with elbow. The contents are as follows.
- Hot pack
- Electric therapy
- Ultra sonic therapy
- Light massage
I have experiance hot packs and electric therapy a lot, nothing is new. Ultra sonic therapy naturally came without sound or vibration, so no feeling. Massage was just massage.

Tomorrow is for the neck. Hope something interesting.

After warming the elbow with the hot pack, I walked under chilly night. LOL
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プロフィール

Funky President

Author:Funky President
韓国在住1966生まれの日本人オヤジ
子供の頃運動が苦手でコンプレックスがありました。途切れ途切れながらちょぼちょぼ運動続けて今は歳からすると平均的な見た目と体力。50、60代でその歳からするとすげぇ、となるのが目標。継続は力なり!
スキーは結構うまい(JSA1級)。テニス、スノボ、ゴルフ、バスケットボールなど経験あり。
2007年秋からウェイトトレーニング、2008年夏からケトルベルを始めました。が、ケトルベルの前から肘を痛めており、悪化に伴い腕を使うトレーニングは10月から完全封印。11月末、よく調べたら肘の痛みは頸から来ているということが発覚。2009年2月頭より晴れてリハビリライトケトルベルトレーニング再開~!2009年10月、BIKE FRIDAY New World Tourist "Funky President 2009"号を入手。自転車も乗っています。...と、今度は右膝痛め、なんだかな...。落ち込まないためにトレンクルをオークションで落札ぅ!

Male, Born in 1966, Japanese living in Kerea.
Not good at sports in childhood, which caused inferiority complex. Keeping slight workout off and on, now average physical appearance and ability at my age. Trying to be excellent look and ability in 50s and 60s. "Persistence pays off. So don't give up. Just keep trying!"
Started resistance training in fall, 2007, and kettlebell in summer 2008. However, due to elbow pains which started before kettlebell, stopped any training using arm from Nov, 2008 to Jan, 2009. Now on rehab training with light KBs.
Good at ski (JSA 1st Grade), experianced in tennis, snowboard, golf, basketball, etc.
Got a BIKE FRIDAY's New World Tourist in Oct, 2009. Ride is fun. Now, suffering from knee pains in the right knee. To avoid getting into a negative mode, won a small bike in an auction! Yahoo!

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