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お医者もOK -- Doctor Says OK, Too
二週間ぶりに医者へ。大して痛くなかったすよ、ということで、1ヶ月後に痛くなかったらもう来なくていいよ、とのこと。Yeah! トレーニングはLight to Moderate Weightならばウェイト系もOKとのこと。後はもう一度Strength and ConditioningのCertも持っているカイロの先生のところに二週間後に行ってもうちょっとリハビリ情報をもらってから本格的に始動かな、と。いずれにせよ無理せずゆるゆると。

急に出張が入りそうで、とりあえず準備だ!



8kg KB D-handed Swing: 50 reps



Went to hosiptal first in two weeks. "No big pain except in shoulder when I got a fever." "OK. You don't have to come again if you have no pain after one month. You can do any training including resistance as long as it is light to moderate." "Yeah! Thanks!!" I visit the Chiropractic again after two weeks and ask him more about rehab since he has a cert for Strength and Conditioning. Then resume serious training. Till then, prepare slowly.
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(非公開コメント受付中)

Ohh,,,finally you can start workout?
FunkyさんNY出張はないのですか?
あれば、手厚く接待させて頂きますが(笑)
ニアミス?
ドタキャンがなければLA経由Las Vegasの予定です。少しずれていればベガスでご一緒でき、Jackpot当ててて純金ケトルベル豪華デートだったのに残念です。

JWの本拠はLAでしたっけ?今回は乗り換えのみで帰りはサンフランシスコになりそうなので...。なかなかNYはいく用事がないんですよね
San Francisco? 先月行ってました。
私はケチ臭い性格なので、ギャンブルはやりませんが、純金ケトルの豪華デート、、、、これは無視できませんねー!!(笑)

出張はいつごろですか?
私とJWは今週末テキサスはダラスでIKFFサートコースをアシストしますが、JWの住まいはオークランドです。(友人マヤのアイスチャンバージムはJWの家から車で15分ほどの距離)。JWはサンフランシスコに通勤しているので(パーソナルトレーニングの仕事)~ もし、サンフランシスコで1日でもOFFが取れるようでしたら是非JWにこんにちはして下さい。 私がコンタクトを取りますので。(勿論直接なさって下さっても結構です。)日にちと時間が合えば良いですね。 JWは今週金曜夕方TX着、サンフラン(オークランド)には日曜夜帰る予定です。 私はNYに月曜帰ります。

ちなみにベガスにはマイクマーラー夫妻と兄のロジャー、そしてストロンゲストマン、マーク、フィリッピがおり、彼のジムがありますね。
サンディエゴにはS・コッターが、LA(ビーチサイド)にはJ・ドルビー、ミシガンにはK・ブラックバーンが住んでいます。(ケトルベル・セレブマップ作成中。。。just kidding!)
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ただいま出張中
今ベガスです。ホテルもコンベンションセンターも食事もでか過ぎです(笑)。

サンフランシスコは帰りに経由しますが...残念ながら乗り継ぎ2時間、という感じです。次にサンノゼに出張の時はサンフランシスコでJWに会えるといいな。
プロフィール

Funky President

Author:Funky President
韓国在住1966生まれの日本人オヤジ
子供の頃運動が苦手でコンプレックスがありました。途切れ途切れながらちょぼちょぼ運動続けて今は歳からすると平均的な見た目と体力。50、60代でその歳からするとすげぇ、となるのが目標。継続は力なり!
スキーは結構うまい(JSA1級)。テニス、スノボ、ゴルフ、バスケットボールなど経験あり。
2007年秋からウェイトトレーニング、2008年夏からケトルベルを始めました。が、ケトルベルの前から肘を痛めており、悪化に伴い腕を使うトレーニングは10月から完全封印。11月末、よく調べたら肘の痛みは頸から来ているということが発覚。2009年2月頭より晴れてリハビリライトケトルベルトレーニング再開~!2009年10月、BIKE FRIDAY New World Tourist "Funky President 2009"号を入手。自転車も乗っています。...と、今度は右膝痛め、なんだかな...。落ち込まないためにトレンクルをオークションで落札ぅ!

Male, Born in 1966, Japanese living in Kerea.
Not good at sports in childhood, which caused inferiority complex. Keeping slight workout off and on, now average physical appearance and ability at my age. Trying to be excellent look and ability in 50s and 60s. "Persistence pays off. So don't give up. Just keep trying!"
Started resistance training in fall, 2007, and kettlebell in summer 2008. However, due to elbow pains which started before kettlebell, stopped any training using arm from Nov, 2008 to Jan, 2009. Now on rehab training with light KBs.
Good at ski (JSA 1st Grade), experianced in tennis, snowboard, golf, basketball, etc.
Got a BIKE FRIDAY's New World Tourist in Oct, 2009. Ride is fun. Now, suffering from knee pains in the right knee. To avoid getting into a negative mode, won a small bike in an auction! Yahoo!

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