Toward Better 50s than 40s また風邪をひいた -- Got a Cold Again

2009/07
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また風邪をひいた -- Got a Cold Again

2009-01-13(Tue)

アメリカ出張の最終日に風邪をひいたようだ。飛行機はつらかった。機内で偶然会社の人と、昔の会社の同期とばったり。驚いた。

まだ風邪気味だが、日本に置いてある16kg KBでちょっとスウィング。やっぱり楽しいなぁ。

16kg D-handed Swing: 2sets 30reps

I got another flu on the last day in Las Vegas. It was tough in airplane. I happenly bamped into my colleague and ex-colleague in the flight. Surprised.

Still kind of cold, but I did some swings with 16kg KB, which I keep in Japan office. Yes. Training is fan.

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プロフィール: Author:Funky President
韓国在住43歳の日本人オヤジ
子供の頃運動が苦手でコンプレックスがありました。途切れ途切れながらちょぼちょぼ運動続けて今は歳からすると平均的な見た目と体力。50、60代でその歳からするとすげぇ、となるのが目標。継続は力なり！
スキーは結構うまい（JSA１級）。テニス、スノボ、ゴルフ、バスケットボールなど経験あり。
2007年秋からウェイトトレーニング、2008年夏からケトルベルを始めました。が、ケトルベルの前から肘を痛めており、悪化に伴い腕を使うトレーニングは10月から完全封印。11月末、よく調べたら肘の痛みは頸から来ているということが発覚。2009年2月頭より晴れてリハビリライトケトルベルトレーニング再開～！

Male, Age 43, Japanese living in Kerea.
Not good at sports in childhood, which caused inferiority complex. Keeping slight workout off and on, now average physical appearance and ability at my age. Trying to be excellent look and ability in 50s and 60s. "Persistence pays off. So don't give up. Just keep trying!"
Started resistance training in fall, 2007, and kettlebell in summer 2008. However, due to elbow pains which started before kettlebell, stopped any training using arm from Nov, 2008 to Jan, 2009. Now on rehab training with light KBs.
Good at ski (JSA 1st Grade), experianced in tennis, snowboard, golf, basketball, etc.

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