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韓国ツアー人気沸騰中 -- Tour to Korea Exploding
最近ウォン安で日本人観光客が激増、韓国線はいつもほぼ満席だ。比較的利用が多い客ということで2回に1度はアップグレードされるのでありがたい。前回は行きが当たり。本当は米国など長距離の時にそうしてもらいたいがそう都合よくできてはいない。

3週間ぶりにカイロによって、昨日今日若干肘にハリと痛みがあるようなないような、でもJoint Mobilityドリルをやってもほとんど痛みなし、と相談したところ、鍼治療がいいかも、とのこと。また行ってみるかな。ちなみに、頸と肘の骨、筋の位置・状態は全く問題ないとのことで一安心。

After Midnight, Feb 13, 2009
- 24kg KB Double-handed Swing: 20-20-20-20
- 12kg KB TGU: L/R -5/5
- 12kg KB Snatch: L/R -10/10-10/10-10/10
- 12kg KB Military Press: L/R -5/5
- 8&12kg KBs Heavy Pant Row: -5-5-5-5
- 16kg KB Double-handed Swing: 50
- 16kg KB Snatch: L/R -3/3
Snatches with 16kg and 12kg, they differ soooo much. I cannot believe I did 10 times with 16kg...


Recent weak KRW causes many tourists from Japan. So flights between Japan and Korea are almost always full. I, a relatively frequent fligher, get free upgrade once in twice. Thanks! I want that kind of treatment for longer flights, but very rare.

Visted the Chiropractor on Wed and told him a bit strain and pain in the elbow in those few days. He said no problem with tendons, muscles, and bones in elbow and neck, which made me feel relief. He recommended to go an accupuncturer to release such slight pains.
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プロフィール

Funky President

Author:Funky President
韓国在住1966生まれの日本人オヤジ
子供の頃運動が苦手でコンプレックスがありました。途切れ途切れながらちょぼちょぼ運動続けて今は歳からすると平均的な見た目と体力。50、60代でその歳からするとすげぇ、となるのが目標。継続は力なり!
スキーは結構うまい(JSA1級)。テニス、スノボ、ゴルフ、バスケットボールなど経験あり。
2007年秋からウェイトトレーニング、2008年夏からケトルベルを始めました。が、ケトルベルの前から肘を痛めており、悪化に伴い腕を使うトレーニングは10月から完全封印。11月末、よく調べたら肘の痛みは頸から来ているということが発覚。2009年2月頭より晴れてリハビリライトケトルベルトレーニング再開~!2009年10月、BIKE FRIDAY New World Tourist "Funky President 2009"号を入手。自転車も乗っています。...と、今度は右膝痛め、なんだかな...。落ち込まないためにトレンクルをオークションで落札ぅ!

Male, Born in 1966, Japanese living in Kerea.
Not good at sports in childhood, which caused inferiority complex. Keeping slight workout off and on, now average physical appearance and ability at my age. Trying to be excellent look and ability in 50s and 60s. "Persistence pays off. So don't give up. Just keep trying!"
Started resistance training in fall, 2007, and kettlebell in summer 2008. However, due to elbow pains which started before kettlebell, stopped any training using arm from Nov, 2008 to Jan, 2009. Now on rehab training with light KBs.
Good at ski (JSA 1st Grade), experianced in tennis, snowboard, golf, basketball, etc.
Got a BIKE FRIDAY's New World Tourist in Oct, 2009. Ride is fun. Now, suffering from knee pains in the right knee. To avoid getting into a negative mode, won a small bike in an auction! Yahoo!

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