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意外とカーディオ好き? -- Actually, Cardio Lover?
日本に到着してTVをザップしていたら Hip Hop Abs を通販番組でやっていた。そういえばこの前アメリカに行ったときは Turbo Jam もTVで安売りしていたな(ちなみに Turbo Jam の Chalean Johnson は Resistance Training を取り入れた ChaLEAN Extreme というプログラムも最近発表している。その方が効くだろ、やっぱり。それゆえのTJ安売りか)。HHAもTJも両方一昨年アメリカで通販で買った。あ、Billy's Bootcampも。走るのは気が向かないがダンスは結構好きなのである。Funky President ですからね(笑)
でも日本の女子社員にちょっと見せてもらった Core Rhythmはダメ。ノリが許容範囲内にないし、ああいうダンサーのメイクは怖い。

最近やっていなかったがやりたくなってきた。

でもなんにせよちょっと疲れ気味だ。イカン。



Morning, Feb 9, 2009
- 16kg KB Double-handed Swing: 40-40-40-40
- A bit BW training

Morning, Feb 10, 2009
- 16kg KB Double-handed Swing: 40-40-40-40



Arrived at Japan and checked in hotel. Zapped TV and found an informarcial of Hip Hop Abs. In Dallas, I saw a time sale for Turbo Jam. Chalean Johnson, who built Turbo Jam program, made a new program "ChaLEAN Extreme" with some resistance trainings. I am sure it works better.

I got HHA and TJ in USA two years ago. Well, Billy's Bootcamp, too. I do not like running much, but love dancing, actually. Funky President, anyway. LOL

But Core Rhythm is not for me. The music does not hit me, and more over, the make up of them scare me.

I have not dance for long time, but want to do some.
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(非公開コメント受付中)

This is Nazo speaking. Don't delete me!
米国在住ながら、Billy's Boot Camp 以外はどれも初めて聞く名前ばかりです。
最近本当に日本のお仲間から教えて戴く事ばかりでチョッピリ情けないわたくしです。

>>でもなんにせよちょっと疲れ気味だ。イカン。
<< Funkyさんも”トレする前から疲れてる”組のお仲間のようで、、、私も毎日イカンイカンと思っております。

www.beachbody.com
というところです。

DVD+サプリメントもしくはリプレイスメントミールというビジネスモデルでしょうか。ミーハー向けですからシリアストレーナー、トレイニーは観てもアンテナに引っかからないのでしょう(笑)
プロフィール

Funky President

Author:Funky President
韓国在住1966生まれの日本人オヤジ
子供の頃運動が苦手でコンプレックスがありました。途切れ途切れながらちょぼちょぼ運動続けて今は歳からすると平均的な見た目と体力。50、60代でその歳からするとすげぇ、となるのが目標。継続は力なり!
スキーは結構うまい(JSA1級)。テニス、スノボ、ゴルフ、バスケットボールなど経験あり。
2007年秋からウェイトトレーニング、2008年夏からケトルベルを始めました。が、ケトルベルの前から肘を痛めており、悪化に伴い腕を使うトレーニングは10月から完全封印。11月末、よく調べたら肘の痛みは頸から来ているということが発覚。2009年2月頭より晴れてリハビリライトケトルベルトレーニング再開~!2009年10月、BIKE FRIDAY New World Tourist "Funky President 2009"号を入手。自転車も乗っています。...と、今度は右膝痛め、なんだかな...。落ち込まないためにトレンクルをオークションで落札ぅ!

Male, Born in 1966, Japanese living in Kerea.
Not good at sports in childhood, which caused inferiority complex. Keeping slight workout off and on, now average physical appearance and ability at my age. Trying to be excellent look and ability in 50s and 60s. "Persistence pays off. So don't give up. Just keep trying!"
Started resistance training in fall, 2007, and kettlebell in summer 2008. However, due to elbow pains which started before kettlebell, stopped any training using arm from Nov, 2008 to Jan, 2009. Now on rehab training with light KBs.
Good at ski (JSA 1st Grade), experianced in tennis, snowboard, golf, basketball, etc.
Got a BIKE FRIDAY's New World Tourist in Oct, 2009. Ride is fun. Now, suffering from knee pains in the right knee. To avoid getting into a negative mode, won a small bike in an auction! Yahoo!

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