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鍼 -- Accupuncture
何かやったら痛いというわけでもないが、ちょっと肘に張りがあったり、軽い痛みを感じることがある。で、カイロの先生に相談したらば、緊張を解き、回復力を高め、バランスを整えるのは鍼がいいでしょう、と。早速4か月ぶり位に韓方医療院へ行き、いろいろやってもらった。マッサージベッド+空気で脚マッサージ、ホットパック+お腹にお灸の親玉、カッピング、低周波治療器、鍼4本×2セット、肘へお灸。これだけやってもらって4,500KRW=295JPYだから悪い位だ。翻訳サイトで状況を日本語→韓国語へ変換して持参した。どんな運動していますか?と言われたがとっさに返答できず...

痛いのは左肘だが、左側には一本も刺さない。
- 右手首外側に2本、右手小指付け根に1本、足の小指外側に1本
- 右手感情線に1本、右膝内側に1本、右足親指と人差し指の間に1本
東洋の神秘。

今日から出張だ。



Noon, Feb 15, 2009

Top-side Dead Lift: 40kg -8, 80kg -8-8



No big pain or specific pain, but sometimes I feel tentions in the left elbow or very slight dull pain. The chiropractor recommended accupuncture to treat it. So I went the oriental clinic I used to go. Though the tense happens in the left elbow, but all of eight needle were done on my right side. Oriental magic!
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プロフィール

Funky President

Author:Funky President
韓国在住1966生まれの日本人オヤジ
子供の頃運動が苦手でコンプレックスがありました。途切れ途切れながらちょぼちょぼ運動続けて今は歳からすると平均的な見た目と体力。50、60代でその歳からするとすげぇ、となるのが目標。継続は力なり!
スキーは結構うまい(JSA1級)。テニス、スノボ、ゴルフ、バスケットボールなど経験あり。
2007年秋からウェイトトレーニング、2008年夏からケトルベルを始めました。が、ケトルベルの前から肘を痛めており、悪化に伴い腕を使うトレーニングは10月から完全封印。11月末、よく調べたら肘の痛みは頸から来ているということが発覚。2009年2月頭より晴れてリハビリライトケトルベルトレーニング再開~!2009年10月、BIKE FRIDAY New World Tourist "Funky President 2009"号を入手。自転車も乗っています。...と、今度は右膝痛め、なんだかな...。落ち込まないためにトレンクルをオークションで落札ぅ!

Male, Born in 1966, Japanese living in Kerea.
Not good at sports in childhood, which caused inferiority complex. Keeping slight workout off and on, now average physical appearance and ability at my age. Trying to be excellent look and ability in 50s and 60s. "Persistence pays off. So don't give up. Just keep trying!"
Started resistance training in fall, 2007, and kettlebell in summer 2008. However, due to elbow pains which started before kettlebell, stopped any training using arm from Nov, 2008 to Jan, 2009. Now on rehab training with light KBs.
Good at ski (JSA 1st Grade), experianced in tennis, snowboard, golf, basketball, etc.
Got a BIKE FRIDAY's New World Tourist in Oct, 2009. Ride is fun. Now, suffering from knee pains in the right knee. To avoid getting into a negative mode, won a small bike in an auction! Yahoo!

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