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電気ショックウェーブ -- Electric Shock Wave
まだ肘が痛い。腱炎である。

痛みを楽しめ、はパベルの極め台詞だが、こいつはいただけない。

一ヶ月は様子を見ようと言っていたドクターだが、一ヶ月と二週間経ってもあまり改善が見られないので、ショックウェーブ療法なるものを処方された。腱を電気ショックで痛めつけて、それが治るついでにもともと悪かったところも治ってしまうという、なんだか毒物を注入する民間療法みたいなヤツである。

まず電導性を高めるためだろう、ジェルを塗って、電子銃のように見えるブツを治療師が肘にあてがう。開始。

「あ、ちょ、痛いよ、オ、オ、オ、オ、オ、オ、オ、オ、…」

とリズミカルに声が出てしまう。0.3秒に一発、電気ショックがぶち込まれるのだ。
治療師のおねぇが、「オーストラリアに行った時に日本語勉強してねぇ」とか何とか話しかけてくるのだが、

「痛いんだってばさ~、話せないよぉ、オっ、オっ、オっ、オっ、…」

後3回やるそうだ。週一。4回分前払いだったからね、また行くよ。


Night, Monday, Aug 4, 2008

16-kg Kettlebell
- Double-handed Swing: 30 - 30
- Single-handed Swing: L/R - 10/10 - 10/10 - 10/10
- Snatch (Square): L/R - 10/10 - 7/7


Still pains in my left elbow: tendinitis.

"Enjoy the pain!" said Pavel, but cannot enjoy this at all.

The doctor said to leave and watch for a month, but no great improvement after a month and two weeks. So he prescribed shock-wave treatment. Hurting the tendon and ligament with electric shocks. When the freshly hurt part recovers, the previous problem will be cured together. Sounds like an alternative treatment injecting some poison.

First, the practitioner applied gel likely to enhance the electrical conductivity and put a electron-gun-looking device onto the elbow. Get started!

"Ah! Wait, ouch! Ow, ow, ow, ow, ow, ow, ..."

Kept the rhythmical pace because the puls was a shot into my elbow every 0.3 secor some.
She talked to me something about when she was in Australia, but

"So-oo-o much pain-s! I can-not sp-eak!! Ow, ow, ow, ow, ..."

Have to get three more. I paid for four times in advance. Have to go, anyway.
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(非公開コメント受付中)

No title
お大事にしてくださいv-12
No title
kObAさん、ありがとうございます。

ひねると痛いので、クリーンは厳禁、スナッチはコークスクリューでない方がいいみたい、プレスもやめとくか、という感じで、スウィング+スクウェアスナッチ中心です。天使の輪は気持ちいいですね~。痛くないです。

見よう見まねでバーベルクリーンをやって、肘で重量を受けていたのでやられた(っつうか自業自得なわけですが)ので、ちゃんと習わないと駄目だなぁ、という感じです。ケトルは無理しないようにやります。あ、手の皮は剥けてますが
No title
ひゃー、それでもトレーニングなさって大丈夫ですか? 、、、、って、人の事はあまり言えませんが、お互い無理しないようにしないといけませんね。 でも、無理になるギリギリの所で引く、というタイミングって、結構難しいですね。 Nazo
ワークショップのときも
実は痛かったですよ、Nazoさん。ちょうど病院に行き始めた直後くらいでした。左は「やってみて」っていわれたときだけやりました(汗)

代償行動か、肘の外側も少し痛くなっていたりしますが、ひところより痛くないです。しばらくジムは行かないようにしま~す。行くと何かやってしまうので。
プロフィール

Funky President

Author:Funky President
韓国在住1966生まれの日本人オヤジ
子供の頃運動が苦手でコンプレックスがありました。途切れ途切れながらちょぼちょぼ運動続けて今は歳からすると平均的な見た目と体力。50、60代でその歳からするとすげぇ、となるのが目標。継続は力なり!
スキーは結構うまい(JSA1級)。テニス、スノボ、ゴルフ、バスケットボールなど経験あり。
2007年秋からウェイトトレーニング、2008年夏からケトルベルを始めました。が、ケトルベルの前から肘を痛めており、悪化に伴い腕を使うトレーニングは10月から完全封印。11月末、よく調べたら肘の痛みは頸から来ているということが発覚。2009年2月頭より晴れてリハビリライトケトルベルトレーニング再開~!2009年10月、BIKE FRIDAY New World Tourist "Funky President 2009"号を入手。自転車も乗っています。...と、今度は右膝痛め、なんだかな...。落ち込まないためにトレンクルをオークションで落札ぅ!

Male, Born in 1966, Japanese living in Kerea.
Not good at sports in childhood, which caused inferiority complex. Keeping slight workout off and on, now average physical appearance and ability at my age. Trying to be excellent look and ability in 50s and 60s. "Persistence pays off. So don't give up. Just keep trying!"
Started resistance training in fall, 2007, and kettlebell in summer 2008. However, due to elbow pains which started before kettlebell, stopped any training using arm from Nov, 2008 to Jan, 2009. Now on rehab training with light KBs.
Good at ski (JSA 1st Grade), experianced in tennis, snowboard, golf, basketball, etc.
Got a BIKE FRIDAY's New World Tourist in Oct, 2009. Ride is fun. Now, suffering from knee pains in the right knee. To avoid getting into a negative mode, won a small bike in an auction! Yahoo!

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