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鉄魂不滅 - Iron Soul Never Dies
土曜日、会社の近くのスポーツ屋にテニスのラケットを取りに行った。ガットを張り替えてもらったのだ。普段はバスで通り過ぎる道だが、チョイと事務所まで歩いてみた。途中、鉄工所のようなものがあり、主に工具を作っている様子。肘も治ってきたしそろそろ...と思っていた矢先だったので覗いてみると、ありましたよ、ハンマーヘッド。3.5kg、4kgの次は10kgだったので、4kgを選び、柄をつけてもらった。スムーズなニス仕上げのイメージだったが、(多分)「こいつは重いから普通の木じゃ駄目なのさ」とか何とか言って持ってきたのは太い枝。まだ木の皮もところどころ残っている。なかなかワイルドな一品となった。やすりがけして使おうかと。

破壊僧さんの鉄卒業宣言に衝撃を受け鉄魂不滅というタイトルにしたのですが、すでに再入門されたようでなによりです(笑)

Hammer1

紐はささくれをボンドで修復している間の固定用


Hammer2

これで14,000KRWということで現在のレートで1,000円以下です。安い!



Morning, Mar 22, 2009
12kg KB Single-handed Swing: L/R -10/10-10/10

Afternoon, Mar 22, 2009
12kg KB Single-handed Swing: L/R -10/10-10/10

Night, Mar 22, 2009
Hammer (Sovelglove)
- Wood chopping: L/R -10/10-10/10
- Sovelling: L/R -10/10-10/10
- Thruster: L/R -10/10-10/10
- Wood chopping: L/R -10/10-10/10

Kettlebell
- 12kg Clean and Press: L/R -5/5-5/5-5/5-5/5-5/5
- 24kg Double-handed Swing: -20-20-20-20-20
- 8kg Halo: L/R -5/5
- 12kg Single-handed Swing: L/R -10/10-10/10



I picked up my tennis racket at a sports shop near office on Sat because they finised stringing. Usually, I pass the area but I walked to office. On the way, I found a small iron workshop. Seemed they specializes in tools. I had been thinking to get THAT thanking for the elbow recovery, so I checked. There were! Hammer heads. 3.5kg, 4.0kg, and wow 10kg. So I asked 4kg. I imagined a smooth finished wooden handle, but the smith picked out a raw wood looking bar. He seemed saying "the hammer is so heavy, so normal wooden bar cannot bear." in Korean. A wild looking hammer.

It costs less than 1,000JPY in Sat's exchange rate. Cheap!

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(非公開コメント受付中)

10キロが有ったならばそれを購入すれば良かったのに( ̄▽ ̄;)

そして鉄魂は不滅です(笑)
あうあ
> 10キロが有ったならばそれを購入...
そそそそうですか。

タイヤ打ちなどはせず、振りー止めですが、グリップの位置を変えてヘッドを利かせることで、負荷を変えられるところが面白いですね。腕をひねらない動きもいくらでもあるので肘にも優しい。
10㌔ナゾあきまへんっ!!!
10㌔のハンマーなんて、肘が完~~~ん全に治ってからせめて半年は置かないと。 ハイディは(確か5~6kg)のハンマー、タイヤ打ちを45分もやって(アホか!) 肘を完全に壊しました。 4㌔とて、くれぐれもお気をつけ下さい。

で、お次は古タイヤですねー(微笑)。 私のブログでJWが持上げてる様なのが欲しいですねー。 そして、1本千円だったらまとめて3本買えば良かったのに。。。
え?話に矛盾があるって? はははははは、、、、、、、、
タイヤ打ち、パイルドライバー
Nazoさん

ありがとうございまず。タイヤ打ちや杭打ちはまだまだ先ですね。あきまへん。

ハンマー使ったものとしてはマイナーなトレーニングと思いますが、Shovelglove Treaining というのをやりたくて買いました。そのうち紹介しますが、Shovelgloveで検索すると動画とかもありますね。

昔は小学校の校庭に半分埋めたタイヤが並んでいて連続馬跳びしたもんですが、最近の学校はそんな貧乏くさいことはしていないのでしょうね。そもそも日本の小学校は立ち入り禁止か...
プロフィール

Funky President

Author:Funky President
韓国在住1966生まれの日本人オヤジ
子供の頃運動が苦手でコンプレックスがありました。途切れ途切れながらちょぼちょぼ運動続けて今は歳からすると平均的な見た目と体力。50、60代でその歳からするとすげぇ、となるのが目標。継続は力なり!
スキーは結構うまい(JSA1級)。テニス、スノボ、ゴルフ、バスケットボールなど経験あり。
2007年秋からウェイトトレーニング、2008年夏からケトルベルを始めました。が、ケトルベルの前から肘を痛めており、悪化に伴い腕を使うトレーニングは10月から完全封印。11月末、よく調べたら肘の痛みは頸から来ているということが発覚。2009年2月頭より晴れてリハビリライトケトルベルトレーニング再開~!2009年10月、BIKE FRIDAY New World Tourist "Funky President 2009"号を入手。自転車も乗っています。...と、今度は右膝痛め、なんだかな...。落ち込まないためにトレンクルをオークションで落札ぅ!

Male, Born in 1966, Japanese living in Kerea.
Not good at sports in childhood, which caused inferiority complex. Keeping slight workout off and on, now average physical appearance and ability at my age. Trying to be excellent look and ability in 50s and 60s. "Persistence pays off. So don't give up. Just keep trying!"
Started resistance training in fall, 2007, and kettlebell in summer 2008. However, due to elbow pains which started before kettlebell, stopped any training using arm from Nov, 2008 to Jan, 2009. Now on rehab training with light KBs.
Good at ski (JSA 1st Grade), experianced in tennis, snowboard, golf, basketball, etc.
Got a BIKE FRIDAY's New World Tourist in Oct, 2009. Ride is fun. Now, suffering from knee pains in the right knee. To avoid getting into a negative mode, won a small bike in an auction! Yahoo!

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