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Born to Run 効果は続いており...
トレッドミルだけれども少しずつ走る距離時間が伸びてきている。靴はぺたんこ系。


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vivo barefoot(ヴィヴォ ベアフット)

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外側はEVA樹脂の一体成形もので、写真で六角形に見えるのは穴。外側だけを履く、着脱可能なベロをつける、着脱可能な Sock という靴下というかインナーをつける、の3通りの履き方ができる。27cm相当を買ったが、 Sock は小さい感じで札幌で移動する時に捨ててしまったようで写真はない。穴だらけな訳で冬は寒くてやっていられないだろう。水辺にいって裸足&シェルのみをつけてウロウロしたが、小石や砂が入るのでこの目的ではあまり快適ではないかもしれない。

ジムトレーニングの時は薄くていい感じ。Vibram Fivefingers 程奇異ではないし(笑)

IMG_3126.jpg

写真はベロを装着したもの。非常に薄いなくてもいいじゃん的なベロだ。ゴム紐を引っ張って留め具で留める感じ。マシントレによっては気になる位置かもしれないが、基本マシンは使わないので...。裸足だが、靴底もダイレクトに EVA なので、靴下をはいて汗を吸収してもらった方がいいだろう。

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プロフィール

Funky President

Author:Funky President
韓国在住1966生まれの日本人オヤジ
子供の頃運動が苦手でコンプレックスがありました。途切れ途切れながらちょぼちょぼ運動続けて今は歳からすると平均的な見た目と体力。50、60代でその歳からするとすげぇ、となるのが目標。継続は力なり!
スキーは結構うまい(JSA1級)。テニス、スノボ、ゴルフ、バスケットボールなど経験あり。
2007年秋からウェイトトレーニング、2008年夏からケトルベルを始めました。が、ケトルベルの前から肘を痛めており、悪化に伴い腕を使うトレーニングは10月から完全封印。11月末、よく調べたら肘の痛みは頸から来ているということが発覚。2009年2月頭より晴れてリハビリライトケトルベルトレーニング再開~!2009年10月、BIKE FRIDAY New World Tourist "Funky President 2009"号を入手。自転車も乗っています。...と、今度は右膝痛め、なんだかな...。落ち込まないためにトレンクルをオークションで落札ぅ!

Male, Born in 1966, Japanese living in Kerea.
Not good at sports in childhood, which caused inferiority complex. Keeping slight workout off and on, now average physical appearance and ability at my age. Trying to be excellent look and ability in 50s and 60s. "Persistence pays off. So don't give up. Just keep trying!"
Started resistance training in fall, 2007, and kettlebell in summer 2008. However, due to elbow pains which started before kettlebell, stopped any training using arm from Nov, 2008 to Jan, 2009. Now on rehab training with light KBs.
Good at ski (JSA 1st Grade), experianced in tennis, snowboard, golf, basketball, etc.
Got a BIKE FRIDAY's New World Tourist in Oct, 2009. Ride is fun. Now, suffering from knee pains in the right knee. To avoid getting into a negative mode, won a small bike in an auction! Yahoo!

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